GEBOORTE

Moeders wiens zwangerschap de volle termijn bereikt, hebben meestal een gemakkelijkere bevalling en hun baby’s ervaren minder gezondheidsproblemen dan diegenen die vroeg of laat geboren worden. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is een gezond geboortegewicht tussen 3000g (6,5 lbs) en 3500g (7,75 lbs). Een baby die minder weegt dan 2500g (5,5 lbs) wordt beschouwd als een baby met een laag geboortegewicht. Er zijn verschillende factoren die van invloed zijn op het geboortegewicht van een baby, waaronder:

  • Lengte en gewicht van de moeder en vader.

  • Leeftijd van de moeder – tieners en moeders boven de 35 kunnen baby’s met een lager geboortegewicht krijgen.

  • Eerstgeboren baby’s hebben meestal een lager geboortegewicht dan latere baby’s.

  • Tweelingen zijn vaak kleiner dan eenlingen.

  • Vroeggeboren worden.

  • Vrouwen met overgewicht krijgen doorgaans grotere baby’s dan gemiddeld.

  • Een slecht dieet, roken en drinken tijdens de zwangerschap kunnen leiden tot een lager geboortegewicht.

  • Jongens zijn meestal iets zwaarder dan meisjes.

  • Medische problemen tijdens de zwangerschap, zoals bloedarmoede en hoge bloeddruk, kunnen leiden tot een lager geboortegewicht.

  • Moeders met diabetes kunnen baby’s krijgen die groter zijn dan gemiddeld.

In de eerste week van het leven verliezen pasgeborenen meestal wat gewicht, waarbij flesgevoede baby’s ongeveer 5% van hun gewicht verliezen en borstgevoede baby’s 7-10%. De meesten zullen dit verlies goedmaken tijdens de tweede week.

Isilac recognises World Health Organisation recommendations and encourages mothers to breastfeed for the first 6 months of life, but also realises that when breastfeeding isn’t possible, for babies under one year, the only alternative is infant formula.Infant formulas are based on cows’ milk and have been developed, as far as possible, to mimic the content and benefits of breastmilk. Most formula milks will contain carbohydrates in the form of the milk sugar ‘lactose’, iron, protein, minerals such as calcium and zinc, and vitamins A, C, D, E and the B variants.The nutrients that are needed by babies include:

  • Calcium to help build strong bones and teeth.
  • Vet om energie te creëren, de hersenen te helpen ontwikkelen, de huid en het haar gezond te houden en bescherming te bieden tegen infecties.
  • Foliumzuur om celverdeling te bevorderen.
  • IJzer om bloedcellen op te bouwen en de hersenen te helpen ontwikkelen. Borstgevoede baby’s moeten extra ijzer krijgen.
  • Eiwitten en koolhydraten om energie te leveren en groei te ondersteunen.
  • Zink om te helpen groeien en zichzelf te herstellen.
  • Vitaminen zoals:

Vitamin A – Om de huid, het haar, het gezichtsvermogen en het immuunsysteem gezond te houden.

Vitamin B1 (thiamine) – Om het lichaam te helpen voedsel om te zetten in energie.
Vitamin B2 (riboflavin) – Om het lichaam te helpen voedsel om te zetten in energie en cellen te beschermen tegen beschadiging.
Vitamin B3 (niacin) – Om het lichaam te helpen voedsel om te zetten in energie en vetten en eiwitten te gebruiken.
Vitamin B6 – Om de hersenen en het immuunsysteem gezond te houden.

Vitamin B12 – Om zenuw- en bloedcellen gezond te houden en DNA te maken.
Vitamin C – Om te beschermen tegen infecties, botten en spieren op te bouwen en wonden te helpen genezen.
Vitamin D – Om het lichaam te helpen calcium op te nemen en botten en tanden gezond te houden. Borstgevoede baby’s hebben mogelijk een vitamine D-supplement nodig.
Vitamin E – Om cellen te beschermen tegen beschadiging en het immuunsysteem te versterken.
Vitamin K – Om bloedstolling te bevorderen.

Het is erkend dat moedermelk baby’s de beste start in het leven geeft, omdat het vrijwel alles bevat wat de pasgeborene nodig heeft – en dat in de juiste verhoudingen. Zelfs de samenstelling van moedermelk verandert volgens de veranderende behoeften van de baby, vooral tijdens de eerste maand van het leven – en zelfs van het begin tot het einde van een individuele voedingssessie.

Tijdens de eerste dagen na de geboorte produceren moeders een dikke geelachtige vloeistof die colostrum wordt genoemd. Het bevat veel eiwitten, weinig suiker en zit vol met antistoffen die de baby helpen virussen en bacteriën te bestrijden. Colostrum is de ideale eerste melk en helpt de nog onrijpe spijsvertering van de pasgeborene te ontwikkelen. Na de eerste paar dagen beginnen moeders grotere hoeveelheden melk te produceren naarmate de maag van de baby groeit en zijn behoeften veranderen.

Het geven van borstvoeding kan het risico op veel ziekten bij baby’s verminderen, waaronder infecties aan de luchtwegen en het middenoor, verkoudheid, darminfecties, wiegendood, allergische aandoeningen zoals astma, dermatitis en eczeem, darmaandoeningen, diabetes en kinderleukemie. Het wordt ook verondersteld te helpen bij het voorkomen van kinderobesitas en kan zelfs gunstig zijn voor de ontwikkeling van de hersenen.

Vrouwen die borstvoeding geven, hebben een lager risico op hoge bloeddruk, artritis, verhoogde bloedvetten, hartziekten en type 2 diabetes. Er wordt ook gedacht dat het verband houdt met een lager risico op eierstok- en borstkanker en helpt bij het voorkomen van postpartumdepressie.

Doorgaan met borstvoeding geven helpt de baarmoeder terug te keren naar haar normale grootte en kan de ovulatie en menstruatie onderbreken. Dit kan de manier van de natuur zijn om ervoor te zorgen dat er wat tijd tussen zwangerschappen zit. Borstvoeding kan ook helpen bij het verliezen van gewicht na de zwangerschap, maar dit is niet gegarandeerd. Sommige vrouwen komen aan terwijl anderen moeiteloos gewicht verliezen.

Flesvoeding wordt meestal gemaakt van koemelk die behandeld is om het geschikt te maken voor baby’s. Sommige flesvoedingen, zoals Isilac, zijn ontwikkeld om borstvoeding zo goed mogelijk na te bootsen met aangepaste verhoudingen van ingrediënten zoals prebiotica, probiotica en lange-keten meervoudig onverzadigde vetzuren. De meeste flesvoedingen bevatten koolhydraten in de vorm van melksuiker (lactose), ijzer, eiwitten, mineralen zoals calcium en zink, en vitamines A, C, D, E en de B-varianten. Naarmate baby’s groeien, veranderen hun voedingsbehoeften. Daarom zijn flesvoedingen meestal ontworpen om te voldoen aan de behoeften van baby’s die:

Vanaf de geboorte tot 6 maanden
Van 6 tot 12 maanden
Vanaf 1 jaar

Er zijn ook andere speciale formules voor baby’s met specifieke behoeften als gevolg van problemen zoals koliek of lactose-intolerantie.

VOORBEREIDEN VAN DE VOEDING

De instructies kunnen verschillen per flesvoeding, maar de volgende punten zijn een goede richtlijn:

  • 1
    Vul de waterkoker met minstens 1 liter vers kraanwater. Gebruik geen water dat al eerder gekookt is.
  • 2
    Breng het water aan de kook. Laat het daarna niet langer dan 30 minuten afkoelen, zodat het een temperatuur van minimaal 70°C behoudt.
  • 3
    Zorg ervoor dat het oppervlak dat je gaat gebruiken schoon en gedesinfecteerd is.
  • 4
    Het is van essentieel belang om je handen te wassen.

  • 5
    Als je een koudwatersterilisator gebruikt, verwijder dan eventueel overtollige oplossing van de fles en de speen, of spoel ze af met afgekoeld gekookt water uit de waterkoker – geen kraanwater.

  • 6
    Zet de fles op het gereinigde, gedesinfecteerde oppervlak.

  • 7
    Volg de instructies van de fabrikant en giet de benodigde hoeveelheid water in de fles. Controleer of het waterpeil juist is. Voeg altijd eerst het water aan de fles toe, terwijl het nog heet is, voordat je de poedervormige formule toevoegt.
  • 8
    Vul de maatlepel losjes met poedervormige babyvoeding volgens de instructies van de fabrikant en maak het vervolgens gelijk met behulp van de platte kant van een schoon, droog mes of de bijgeleverde leveler.
  • 9
    Houd de rand van de speen vast, plaats deze in de ring en controleer of deze goed vastzit, draai vervolgens de ring op de fles.
  • 10
    Bedek de speen met het dopje en schud de fles totdat het poeder is opgelost.
  • 11
    Het is belangrijk om de formule af te koelen, zodat deze niet te warm is om te drinken. Doe dit door de fles (met de dop erop) onder koud stromend water te houden.
  • 12
    Test de temperatuur van de formule aan de binnenkant van je pols voordat je het aan de baby geeft. Het moet lichaamstemperatuur zijn, wat betekent dat het warm of koel aanvoelt, maar niet heet.
  • 13
    Gooi eventueel overgebleven bereide voeding in de fles na een voeding weg.

DO’S & DONT’S BIJ HET BEREIDEN VAN FLESVOEDING

  • Het is belangrijk om nauwkeurig de instructies van de fabrikant te volgen, omdat deze kunnen variëren wat betreft de hoeveelheid water en poeder die gebruikt moet worden.
  • Voeg geen extra formulepoeder toe bij het klaarmaken van de voeding. Dit kan leiden tot verstopping of uitdroging bij de baby.
  • Te weinig poeder kan de baby onvoldoende voeding geven.
  • Verwarm de formule nooit op in de magnetron, omdat dit de voeding ongelijkmatig kan verwarmen en de mond van de baby kan verbranden.

STERILISATIE

Het is belangrijk om de voedingsbenodigdheden van de baby, inclusief flessen en spenen, te steriliseren totdat ze minstens één jaar oud zijn. Dit helpt de baby te beschermen tegen infecties. Voor het steriliseren is het nodig om het volgende te doen:

  • Reinig flessen, spenen en andere voedingsbenodigdheden direct na het voeden in warm, zeepsopwater.
  • Gebruik een schone flessenborstel om de flessen schoon te maken (gebruik deze borstel uitsluitend voor het reinigen van flessen) en een kleine speenborstel om de binnenkant van spenen schoon te maken. Je kunt de spenen ook binnenstebuiten keren en wassen in warm zeepsopwater.
  • Gebruik geen zout om de spenen schoon te maken, dit kan gevaarlijk zijn voor de baby.
  • Indien gewenst kunnen de voedingsbenodigdheden van de baby in de vaatwasser worden schoongemaakt. De vaatwasser reinigt de benodigdheden, maar steriliseert ze niet. Zorg ervoor dat de flessen, deksels en spenen naar beneden gericht zijn. Je kunt er ook voor kiezen om de spenen apart met de hand te wassen om er zeker van te zijn dat ze grondig zijn gereinigd.
  • Spoel alle benodigdheden af onder schoon, koud stromend water voordat je gaat steriliseren

Er zijn verschillende manieren om de voedingsbenodigdheden van de baby te steriliseren:

  • Volg de instructies van de fabrikant.
  • Laat de voedingsbenodigdheden minstens 30 minuten in de sterilisatieoplossing staan.

  • Vervang de sterilisatieoplossing elke 24 uur.
  • Zorg ervoor dat er geen luchtbellen in de flessen of spenen zitten wanneer je ze in de sterilisatieoplossing plaatst.
  • De sterilisator moet een drijvende afdekking of een zuiger hebben om alle benodigdheden onder de oplossing te houden.
  • Het is belangrijk om de instructies van de fabrikant te volgen, omdat er verschillende soorten sterilisatoren zijn.
  • Zorg ervoor dat de openingen van de flessen en spenen naar beneden gericht zijn in de sterilisator.
  • Fabrikanten geven richtlijnen over hoe lang je de benodigdheden in de sterilisator kunt laten voordat ze opnieuw gesteriliseerd moeten worden.

  • Controleer of de items die je wilt steriliseren veilig kunnen worden gekookt.
  • Kook het voedingsmateriaal in een grote pan met water gedurende ten minste 10 minuten, zorg ervoor dat alles volledig onder water blijft.
  • Gebruik een timer zodat je niet vergeet het vuur uit te zetten. Let op dat spenen sneller beschadigd kunnen raken met deze methode.
  • Controleer regelmatig of spenen en flessen niet gescheurd, gebarsten of beschadigd zijn.

Nadat je klaar bent met steriliseren, is het het beste om de flessen en spenen in de sterilisator of pan te laten totdat ze nodig zijn. Als je ze eruit haalt, plaats dan meteen de spenen en deksels op de flessen. Het is belangrijk om je handen te wassen en te drogen voordat je gesteriliseerd materiaal vastpakt, en nog beter, gebruik gesteriliseerde tangen. Zet de flessen in elkaar op een schone, gedesinfecteerde ondergrond of de omgekeerde deksel van de sterilisator.

Er zijn verschillende redenen waarom moeders borstvoeding willen combineren met flesvoeding:
  • 1
    Moeders kunnen borstvoeding geven en willen de baby af en toe wat afgekolfde moedermelk aanbieden met behulp van een fles.

  • 2
    Moeders geven normaal gesproken flesvoeding aan de baby en willen beginnen met borstvoeding.
  • 3
    Moeders kunnen ervoor kiezen om borstvoeding te geven voor sommige voedingen, maar flessen met kunstvoeding te geven voor 1 of meer voedingen.
  • 4
    Moeders die een tijdje weg moeten en willen ervoor zorgen dat de baby melk heeft terwijl ze afwezig zijn.

Het introduceren van kunstvoeding kan invloed hebben op de hoeveelheid moedermelk die moeders produceren, en baby’s kunnen moeite hebben met goed aan de borst drinken omdat de zuigbeweging anders is dan bij een fles. Als kunstvoeding wordt geïntroduceerd wanneer de baby wat ouder is en moeders regelmatig borstvoeding blijven geven, heeft dit doorgaans geen invloed op de productie van moedermelk.
If mothers are combining breastfeeding with formula feeds:
  • Het is het beste om dit geleidelijk te doen, zodat het lichaam de tijd heeft om de melkproductie te verminderen. Dit kan helpen om ongemakkelijk gezwollen borsten of mastitis te voorkomen.
  • If mothers are going back to work, it is wise to start a few weeks beforehand so both mother and baby have time to readjust.
  • Het helpt meestal om baby’s hun eerste flesje te geven wanneer ze blij en ontspannen zijn, niet wanneer ze erg hongerig zijn.
  • Het kan helpen als iemand anders de eerste flesjes geeft, zodat de baby weg is van de moeder en haar borstgeur niet ruikt.
  • Het kan ook nuttig zijn om een andere houding te gebruiken bij het geven van de fles in vergelijking met borstvoeding.
Het is een goed idee om de hulp van een verloskundige of gezondheidsbezoeker te vragen, maar de volgende tips kunnen helpen:
  • Moeders moeten de baby zo veel mogelijk vasthouden en knuffelen, bij voorkeur huid-op-huidcontact. Dit stimuleert het lichaam van de moeder om melk te produceren en de baby om te drinken.
  • Regelmatig moedermelk afkolven – ongeveer 8 keer per dag, inclusief een keer ’s nachts, is ideaal.Dit stimuleert het hormoon prolactine, dat de melkproductie in de borsten bevordert.
  • Moeders kunnen proberen om de baby bij zich te houden tijdens het geven van de fles, met huid-op-huidcontact en dicht bij de borsten.
  • Als de baby goed aanhapt, voed dan regelmatig maar in kleine hoeveelheden. Maak je geen zorgen als de baby aanvankelijk niet lang drinkt.
  • Kies momenten waarop de baby ontspannen, alert en niet al te hongerig is.
  • Naarmate de productie van moedermelk toeneemt, kan het aantal flesvoedingen geleidelijk verminderd worden