0 à 6 MOIS

Chaque bébé est unique, mais une chose est constante : les bébés allaités ont besoin de téter plus fréquemment que ceux nourris au biberon. Cela est dû au fait que le lait maternel est facilement digéré et se vide plus rapidement de l’estomac que le lait en poudre.

BÉBÉS ALLAITÉS

Les nouveau-nés devraient être nourris 8 à 12 fois par jour au cours des premières semaines de leur vie. Il est important que ces bébés ne passent pas plus de 4 heures sans manger, même s’il faut les réveiller pour cela.

À 1-3 MOIS

Les bébés allaités vont téter 7 à 9 fois en 24 heures.

À 3 MOIS

Le nombre de tétées se réduira à 6 à 8 fois en 24 heures.

À 6 MOIS

Les bébés allaités vont téter environ 6 fois par jour. L’introduction d’aliments solides vers l’âge de 6 mois permet de satisfaire les besoins nutritionnels supplémentaires du bébé.

BÉBÉS NOURRIS AU BIBERON

Tout comme les bébés allaités, les nouveau-nés nourris au biberon doivent être nourris à la demande. Le bébé sait ce qui lui convient le mieux, mais un horaire typique peut être le suivant :

NOUVEAU-NÉ

Toutes les 2 à 3 heures.

À 2 MOIS

Toutes les 3 à 4 heures.

À 4-6 MOIS

Toutes les 4 à 5 heures.

Les exemples ci-dessus sont donnés à titre indicatif seulement. Chaque bébé est différent et peut avoir des besoins variés.

UN MOIS

À la fin du premier mois, les nourrissons devraient être en mesure de lever leur tête en étant sur le ventre, reconnaître la voix de leur mère, chercher et téter au sein ou au biberon, saisir de petits objets et suivre du regard les objets en mouvement.

DEUX MOIS

Les bébés devraient rester éveillés plus longtemps, être plus attentifs, pouvoir s’asseoir avec un soutien dorsal sur les genoux de leurs parents, tenir brièvement un hochet ou un jouet et observer les personnes qui parlent.

TROIS MOIS

Les nourrissons ont une bonne maîtrise de leur tête lorsqu’ils sont assis, peuvent se reposer sur leurs avant-bras tout en étant allongés sur le ventre, sont capables de glousser et de sourire, établir un contact visuel et montrer de l’enthousiasme en agitant les bras et les jambes.

QUATRE MOIS

Les bébés peuvent rouler leur corps de l’avant vers l’arrière, saisir des objets, rire à haute voix, écouter les personnes qui parlent et reconnaître leur mère.

CINQ MOIS

Les nourrissons sont désormais capables de déplacer des objets d’une main à l’autre, émettre une variété plus large de sons, saisir un objet suspendu et manifester de l’intérêt pour toutes sortes d’objets différents.

SIX MOIS

Vers la fin de ce mois, les bébés peuvent commencer à babiller avec des sons comme « Baba », montrer une préférence pour une personne particulière, reconnaître les visages familiers, essayer de tenir leur biberon tout en buvant et regarder le sol lorsqu’ils lâchent un jouet.

Pendant chaque tétée, les mères produisent en premier le « lait de commencement », qui est liquide, riche en lactose (sucre) et conçu pour apaiser la soif du bébé. Au cours de la tétée, le débit de lait diminue progressivement, et le « lait de commencement » est remplacé par le « lait de fin », qui est riche en matières grasses et satisfait la faim du bébé.

Cependant, ce merveilleux aliment ne contient pas seulement des glucides, des protéines, des graisses et de l’eau pour maintenir l’hydratation du bébé. Il comprend également une longue liste d’éléments, dont les niveaux fluctuent en fonction de l’âge et des besoins du bébé. Parmi ceux-ci, on trouve :

  • Des millions de cellules vivantes, telles que des globules blancs renforçant le système immunitaire et des cellules souches pour aider au développement et à la guérison des organes.
  • Plus de 1000 protéines qui aident à activer le système immunitaire du bébé et protègent les neurones dans le cerveau.

  • Plus de 20 acides aminés différents. Certains d’entre eux, appelés nucléotides, augmentent la nuit et peuvent induire le sommeil.
  • 200 sucres complexes appelés oligosaccharides qui agissent comme des prébiotiques, nourrissant les « bonnes bactéries » dans l’intestin du bébé. Ils préviennent également l’entrée d’infections dans le sang et réduisent le risque d’inflammation du cerveau.
  • Plus de 40 enzymes qui accélèrent les réactions chimiques dans le corps, contribuant notamment à la digestion et au système immunitaire du bébé, ainsi qu’à l’absorption du fer.
  • Growth factors that support development ofDes facteurs de croissance qui soutiennent le développement des intestins, des vaisseaux sanguins, du système nerveux et des glandes sécrétant des hormones.
  • De nombreuses hormones ; des substances chimiques qui envoient des messages entre les tissus et les organes, aidant à réguler l’appétit, les habitudes de sommeil du bébé et même le lien entre la mère et l’enfant.
  • Des vitamines et des minéraux qui soutiennent une croissance saine et le fonctionnement des organes, ainsi que la formation des dents et des os du bébé.
  • Plusieurs acides gras à longue chaîne qui jouent un rôle majeur dans la construction du système nerveux du bébé, ainsi que dans le développement sain du cerveau et des yeux.
  • 1 400 micro-ARN qui sont censés réguler l’expression des gènes, aider à prévenir ou arrêter le développement de maladies et soutenir le système immunitaire du bébé.

Bien que cette liste soit longue, ce ne sont là que certains des éléments présents dans le lait maternel – et les scientifiques en découvrent encore davantage.

Les mères qui allaitent n’ont pas besoin de manger des aliments spéciaux, mais il est conseillé de suivre une alimentation saine. Cela peut inclure :

  • Au moins 5 portions de fruits et légumes variés par jour, comprenant des fruits et légumes frais, congelés, en conserve et séchés, et ne dépassant pas un verre de 150 ml de jus 100 % non sucré.
  • Des aliments riches en amidon tels que du pain complet, des pâtes, du riz et des pommes de terre.
  • Beaucoup de fibres provenant de pain complet et de pâtes, de céréales pour le petit-déjeuner, de riz, de légumineuses comme les haricots et les lentilles, et de fruits et légumes.
  • Après l’accouchement, certaines femmes peuvent avoir des problèmes intestinaux et de constipation, et les fibres aident dans ces deux cas.
  • Des protéines telles que de la viande maigre et du poulet, du poisson, des œufs, des noix, des graines, des produits à base de soja et des légumineuses. Il est recommandé de ne pas consommer plus de 2 portions de poisson par semaine, dont 1 portion de poisson gras.
  • Des produits laitiers tels que du lait, du fromage et du yaourt car ils contiennent du calcium et sont une bonne source de protéines. Les sources de calcium non laitières adaptées aux végétaliens incluent le tofu, le pain complet, les légumineuses et les fruits secs.
  • Boire suffisamment de liquides – de l’eau et du lait écrémé ou demi-écrémé sont de bons choix.

Les mamans doivent être conscientes que de petites quantités de ce qu’elles mangent ou boivent peuvent être transférées au bébé par le lait maternel. Si elles pensent que ce qu’elles consomment peut affecter le bébé et le rendre agité, elles devraient en discuter avec un professionnel de la santé. Voici d’autres éléments à prendre en considération :

  • Tous les adultes devraient se demander s’ils ont besoin de prendre un supplément quotidien de 10 microgrammes de vitamine D par jour. De fin mars à septembre, la majorité des personnes de plus de 5 ans obtiendront probablement suffisamment de vitamine D grâce à l’exposition au soleil en plein air. Toutes les autres vitamines et minéraux nécessaires devraient être disponibles dans une alimentation équilibrée.
  • Bien que deux portions de poisson par semaine soient recommandées, il est déconseillé de consommer plus d’une portion par semaine de requin, d’espadon ou de marlin. Une portion équivaut à environ 140 grammes.
  • Le tabagisme contient des produits chimiques nocifs qui peuvent être transmis dans le lait maternel. Étant donné que la nicotine réduit la prolactine responsable de la production de lait maternel chez la mère, cela peut influencer à la fois la quantité et la qualité du lait maternel.
  • La caféine est un stimulant qui peut être transmis au bébé par le lait maternel, ce qui peut le rendre agité. Les mères qui allaitent devraient limiter leur consommation de caféine à 200 mg par jour. La caféine se trouve dans le thé, le café, le chocolat, certaines boissons gazeuses et énergisantes, ainsi que dans certains médicaments contre le rhume ou la grippe.
  • Les mères qui allaitent devraient consulter leur médecin ou leur pharmacien avant de prendre tout médicament, que ce soit sur ordonnance, en vente libre, complément alimentaire ou médicament alternatif.
  • Les cacahuètes et les aliments contenant des cacahuètes, comme le beurre de cacahuètes, peuvent être inclus dans une alimentation équilibrée – à condition qu’il n’y ait pas d’antécédents d’allergie aux cacahuètes. Il n’y a aucune preuve que manger des cacahuètes pendant l’allaitement affecte les chances du bébé de développer une allergie aux cacahuètes.

Isilac approuve les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé comme étant la méthode idéale pour favoriser la croissance et le développement sains des bébés. Cependant, si la production de lait diminue ou s’arrête, ou si les mères ont une condition de santé qui empêche l’allaitement, il est conseillé d’utiliser du lait en poudre.

COMMENT NOURRIR

Chaque bébé est unique. La quantité et la fréquence des repas dépendront de leurs besoins individuels. À mesure qu’ils grandissent, la quantité de lait en poudre qu’ils prennent à chaque repas augmentera et la fréquence des repas diminuera, mais les quantités varieront également d’un jour à l’autre. Il est préférable de suivre les signaux du bébé et il ne faut jamais l’obliger à terminer un biberon. S’ils s’endorment, cela signifie qu’ils ont eu suffisamment. S’ils continuent à montrer de l’intérêt pour le biberon lorsqu’il est vide, c’est probablement parce qu’ils ont encore faim.

Il existe un large éventail de laits en poudre disponibles, il est donc essentiel que les bébés reçoivent la formule adaptée à leur âge – les bébés de 0 à 6 mois devraient utiliser une formule « début » ou « premiers jours ». Toutes les marques de lait en poudre fournissent des recommandations sur les quantités à donner en fonction de l’âge, et il est important de les suivre. Les quantités recommandées pour l’Isilac 1 sont indiquées ci-dessous. Veuillez noter que ces indications sont à titre indicatif uniquement et ne s’appliquent pas aux bébés prématurés ou de faible poids.

ÂGE DU BÉBÉ EAU PREALABLEMENT BOUILLIE (ML) CUILLÈRES NIVELÉES ALIMENTS PAR JOUR
0-1 Semaine 60 2 7
1-2 Semaines 90 3 6
2-4 Semaines 120 4 5
1-2 Mois 120 4 5
2-4 Mois 150 5 5
4-6 Mois 180 6 4

L’ALIMENTATION AU BIBERON

Le fait de nourrir bébé au biberon est une occasion de créer un lien étroit avec lui. Les bébés se sentent plus en sécurité lorsque la plupart des repas sont donnés par un parent ou un soignant. Il est important de s’installer confortablement avec bébé tout près, de le regarder dans les yeux et de lui parler pendant le repas. Pour les repas au biberon, bébé doit être tenu en position verticale, la tête soutenue pour qu’il puisse respirer et avaler confortablement. Pour lui permettre d’ouvrir la bouche et de téter, on effleure doucement les lèvres de bébé avec la tétine du biberon. Il est primordial de donner suffisamment de temps à bébé pour se nourrir et de ne jamais le laisser seul avec un biberon maintenu en place, car cela pourrait provoquer un risque d’étouffement avec le lait.

Pour donner le biberon à bébé, on place délicatement la tétine dans sa bouche, le biberon étant maintenu horizontalement (légèrement incliné). Cela permettra au lait de s’écouler librement tout en évitant que bébé n’avale de l’air. Si la tétine se creuse pendant le repas, il est nécessaire de tirer doucement sur le coin de la bouche de bébé pour relâcher la succion. En cas de blocage de la tétine, il faut la remplacer par une autre tétine stérile.

Chaque bébé est différent et sait combien de lait il a besoin. Certains bébés veulent manger plus souvent que d’autres. Il est important de suivre le rythme de bébé et de le nourrir lorsqu’il a faim, sans s’inquiéter s’il ne finit pas tout le biberon. Tout lait non utilisé doit être jeté une fois que bébé a terminé le repas. On prépare le biberon uniquement au moment nécessaire, un repas à la fois.

Si bébé avale de l’air pendant le biberon, il peut se sentir mal à l’aise et pleurer. Il aura besoin de faire un rot. Certains bébés ont besoin de faire un rot pendant le repas, d’autres après. Si bébé semble mal à l’aise pendant le repas, une pause pour le faire roter peut être appropriée. S’il semble bien pendant le repas, on le fait roter une fois qu’il a fini. Bébé peut régurgiter un peu de lait pendant le rot, c’est pourquoi il est conseillé d’avoir un bavoir ou un linge en coton à portée de main. Cela est normal et il n’y a pas lieu de s’inquiéter.

Il y a plusieurs méthodes pour faire faire son rot à un bébé :

Placez le menton du bébé sur votre épaule, soutenez sa tête et son haut du corps avec une main, puis caressez doucement son dos pour l’aider à faire son rot. Vous pouvez vous promener doucement pendant ce processus.
Asseyez le bébé face vers l’extérieur sur vos genoux. Mettez la paume de votre main à plat sur sa poitrine et soutenez son menton et sa mâchoire (sans appuyer sur sa gorge). Penchez légèrement le bébé en avant et utilisez votre autre main pour caresser doucement ou tapoter son dos.
Allongez le bébé à plat ventre sur vos genoux. Soutenez son menton (sans exercer de pression sur la gorge) et utilisez votre autre main pour caresser doucement ou tapoter son dos.

NOURRIR LE BÉBÉ AILLEURS QU’À LA MAISON AVEC DU LAIT EN POUDRE

Pour nourrir le bébé en dehors de la maison, il est nécessaire d’emporter les éléments suivants :

  • Une quantité mesurée de lait en poudre dans un petit récipient sec et propre.
  • Une quantité mesurée de lait en poudre dans un petit récipient sec et propre.
  • Une bouteille d’alimentation stérilisée vide avec le bouchon et l’anneau de fixation en place. Le thermos n’a pas besoin d’être stérilisé, mais il doit être propre et réservé uniquement au bébé. L’eau bouillante devrait éliminer toute bactérie présente dans le thermos. Si le thermos est plein et bien fermé, l’eau restera chaude (au-dessus de 70°C) pendant plusieurs heures.

Préparez le biberon seulement lorsque le bébé en a besoin. L’eau doit être chaude pour tuer toute bactérie dans le lait en poudre. Refroidissez la bouteille (avec le bouchon) sous un jet d’eau froide avant de la donner au bébé. Si nécessaire, vous pouvez également utiliser du lait liquide prêt à l’emploi lorsque vous êtes à l’extérieur.

TRANSPORTER UN BIBERON PRÉPARÉ

 

Si vous ne pouvez pas suivre les conseils ci-dessus ou si vous devez transporter un biberon (par exemple, pour le donner à la crèche), le biberon doit être préparé à la maison et refroidi sous l’eau courante ou dans un bol d’eau froide. Ensuite, placez-le dans le réfrigérateur pendant au moins une heure.

Sortez le biberon du réfrigérateur juste avant de partir, placez-le dans un sac isotherme avec un bloc réfrigérant et utilisez-le dans les 4 heures. Si vous n’avez pas de bloc réfrigérant ou d’accès à un réfrigérateur, le lait préparé doit être utilisé dans les 2 heures.

En cas de conservation de la formule préparée :

  • Au réfrigérateur – utiliser dans les 24 heures.
  • Dans un sac isotherme avec un bloc de glace – utiliser dans les 4 heures.
  • À température ambiante – utiliser dans les deux heures.

Pendant les premiers mois de vie, les problèmes d’alimentation sont très fréquents chez les bébés, bien que leur origine soit souvent incertaine. Plus de la moitié des bébés souffriront de troubles gastro-intestinaux fonctionnels (TGIF) au cours de leurs six premiers mois, mais heureusement, la plupart de ces problèmes se résoudront à mesure que le bébé grandit.
Le reflux est très courant et est parfois appelé « régurgitation », « régurgitation du lait » ou « renvoi ». Il apparaît généralement avant que le bébé n’atteigne l’âge de 8 semaines et disparaît avant l’âge d’un an. Il survient le plus souvent parce que le conduit alimentaire du bébé (l’œsophage) n’est pas encore complètement développé, ce qui facilite le retour du lait.

Les symptômes du reflux chez les bébés comprennent :

  • Remontée de lait ou vomissements pendant ou peu de temps après l’alimentation.

  • Toux ou hoquet pendant l’alimentation.
  • Agitation pendant l’alimentation.
  • Avaler ou déglutir après les rots ou l’alimentation.
  • Pleurs et agitation sans se calmer.

  • Absence de prise de poids car le bébé ne garde pas suffisamment de nourriture.

Parfois, les bébés peuvent présenter des signes de reflux sans régurgiter le lait ou vomir. C’est ce qu’on appelle le reflux silencieux.

Il existe plusieurs actions que les parents peuvent entreprendre pour soulager le reflux. Celles-ci comprennent le maintien du bébé en position verticale pendant les repas et aussi longtemps que possible après, faire roter régulièrement le bébé pendant les repas, donner des quantités de lait plus petites mais plus fréquentes aux bébés nourris au biberon et s’assurer que le bébé dort sur le dos – jamais sur le côté ou le ventre

Cependant, les mères n’ont pas besoin de modifier leur régime alimentaire si elles allaitent et il ne faut pas surélever la tête du lit du bébé ou du berceau. Les parents devraient consulter leur médecin si les problèmes ne s’améliorent pas après avoir essayé les mesures ci-dessus, si le bébé souffre de reflux pour la première fois après l’âge de 6 mois, s’il a plus d’un an et continue de souffrir de reflux, ou s’il ne prend pas de poids ou en perd.

Un rendez-vous médical urgent est nécessaire si le bébé présente les signes suivants :

  • Vomit du liquide vert, jaune ou avec du sang.
  • Projette ses vomissements avec une force plus intense que d’habitude.
  • A du sang dans ses urines.
  • A le ventre enflé ou douloureux.
  • A une température corporelle très élevée ou se sent fiévreux ou frissonne.
  • Continue à vomir et n’arrive pas à garder les liquides.
  • A de la diarrhée qui persiste depuis plus d’une semaine ou montre des signes de déshydratation.
  • Pleure sans cesse et semble très agité.
  • Refuse de se nourrir.
La colique est une situation où le bébé pleure beaucoup sans qu’une cause évidente soit identifiée. C’est un problème fréquent qui tend à se résoudre vers l’âge de 3 ou 4 mois, mais qui peut être perturbant pour le bébé et ses parents en attendant. Tous les bébés pleurent, mais on peut parler de colique si le bébé pleure plus de 3 heures par jour, pendant au moins une semaine, pendant 3 jours par semaine, tout en étant en bonne santé par ailleurs. Les pleurs peuvent être plus fréquents en fin d’après-midi et en soirée.

On peut également suspecter une colique si le bébé, pendant les pleurs :

  • Est difficile à calmer ou à apaiser.
  • Serre les poings.
  • Rougit au visage.
  • Remonte ses genoux vers son ventre ou cambre son dos.
  • A des gargouillements dans le ventre ou présente des gaz.

Dans la plupart des cas, les bébés atteints de coliques n’ont pas besoin de consulter un médecin. Une infirmière puéricultrice peut recommander des mesures pour aider, telles que tenir ou câliner le bébé lorsqu’il pleure beaucoup, le maintenir en position verticale pendant l’allaitement pour éviter qu’il n’avale de l’air, faire faire un rot au bébé après les repas et le bercer doucement sur l’épaule. D’autres astuces pourraient inclure le bercer dans son berceau, le promener dans sa poussette, lui donner un bain chaud ou créer un bruit de fond apaisant (comme la télévision ou la radio) pour le distraire. Les parents doivent continuer à nourrir le bébé normalement.

Personne ne connaît mieux leur bébé que ses parents et ils devraient consulter un médecin si :

  • Ils sont préoccupés par les pleurs du bébé.
  • Le bébé a une colique et rien ne semble fonctionner.
  • Les parents ont du mal à faire face.
  • Le bébé ne grandit pas ou ne prend pas de poids comme prévu.
  • Le nourrisson continue de présenter des symptômes de coliques après avoir atteint l’âge de 4 mois.

Si le bébé pleure d’une manière qui diffère de son pleur habituel, ou s’il est faible ou aigu, les parents et le bébé devraient se rendre immédiatement aux urgences.

Bien que relativement rare, certains bébés souffrent d’intolérance au lactose. Cette condition se manifeste chez les nourrissons qui ont du mal à digérer le sucre naturel (le lactose) présent dans le lait maternel et les préparations pour nourrissons. La cause habituelle est le manque temporaire d’une enzyme appelée lactase, qui se trouve dans l’intestin du bébé et qui aide à digérer le lactose. Les symptômes incluent des épisodes de diarrhée, une augmentation des gaz intestinaux par rapport à d’habitude, des douleurs abdominales, une sensation d’inconfort ou de ballonnement, ainsi que des gargouillements dans l’estomac. Une prise de poids insuffisante peut également se produire, bien que cela soit rare. Parfois, les symptômes se chevauchent avec ceux de l’allergie aux protéines du lait de vache, et il peut être nécessaire de consulter un médecin généraliste pour obtenir un diagnostic précis.

L’intolérance au lactose est souvent de courte durée, mais un régime sans lactose sera nécessaire jusqu’à ce que la situation soit résolue. Pour les mères qui allaitent, il n’est pas nécessaire d’adopter un régime sans lactose. Des études ont montré que cela n’affecte pas la quantité de lactose présente dans le lait maternel. Après avoir consulté un professionnel de la santé, il peut être utile de donner au bébé des gouttes contenant de l’enzyme lactase. Pour les bébés nourris au biberon, une préparation sans lactose, telle que l’Isilac LF, peut être une option envisageable.

Si le bébé a déjà commencé à manger des aliments solides, il convient d’éviter les aliments contenant du lactose, tels que le lait de vache, le yaourt et le fromage. Cependant, il est important de réintroduire ces aliments dans l’alimentation du bébé une fois que les symptômes se sont améliorés, car ils contiennent du calcium, un élément essentiel pour le développement de os solides et de dents. La plupart des bébés intolérants au lactose pourront tolérer une certaine quantité de lactose.